والدینی که محبت میکنند:
- افرادی که در کودکی بیشتر از جانب والدین، مورد محبت و نوازش قرار گرفته اند دارای قدرت تحلیل بیشتری خواهند بود و در آینده به راحتی می توانند این محبت را به نزدیکان خود انتقال دهند.
تناقض در رفتار والدین:
- کودکی لوس می شود که والدینشان دچار تناقض در روش تربیتی خود هستند. آنها روزی به نیاز و خواسته فرزندشان جواب مثبت میدهند و گاهی به همان دلیل او را دعوا می کنند مثل بغل کردن. یا به فرزندانشان نه میگویند و یا با گریه و جیغ و خشونت فرزندشان جواب خود را تغییر میدهند. یا کودکانی که به حقوق دیگران تجاوز میکنند و والدین جلوی آنها را نمیگیرند. وگرنه دادن آزادی و عشق و محبت کردن و احترام گذاشتن به کودک او را لوس نخواهد کرد.
توجه در فراغ والدین:
- گاهی اوقات اطرافیان کودکی که تازه پدر خود را از دست داده است بخاطر اینکه فرزند نبود پدر را احساس نکند آنقدر به کودک توجه می کنند چه از طریق خرید کردن افراطی و یا محبت و توجه افراطی،این آسیبش از فقدان پدر برای کودک بیشتر است،در هیچ حالتی بچه نباید کانون توجه باشد زیرا تبعاتی در آینده نظیر خودشیفتگی را به همراه دارد.
توجه افراطی:
- اگر والدین بیشتر نگران کم توجهی به فرزندان خود بودند نه کودکی لوس میشد و نه کودکی خالی از توجه.
عدم نوازش در کودکی:
- بسیاری از معضلات و مشکلاتی که در نوجوانی وجوانی بوجود می آید بخاطر عدم نوازش آنها در کودکیست.
ارتباط مستقیم بوسه بر آرامش:
- بوسه باعث ترشح اندورفین و اکسی توسین میشود،به همین دلیل بوسیدن باعث میشود احساس خوشحالی کنید و استرس کمتری داشته باشید و انرژی مثبت بیشتری حس کنید.
کودکان خود را زیاد ببوسید و این احساس خوشایند را به آنها هدیه کنید.
معلم کودکمان باشیم:
- به فرزندانمان ابراز محبت کنیم تا آنان نیز محبت کردن به اعضای خانواده شان را بیاموزند.درتمامی مسائل ما آموزگار کودکانمان هستیم.
تقویت رابطه محبتی =بالا بردن تحمل و حوصله
- یکی از اصلی ترین راههای بالا بردن حوصله،تقویت رابطه محبتی است.شما هر اندازه یک نفر را،دوست را دوست داشته باشید،تحملتان هم نسبت به کارهای او بالا می رود.گاهی زیاد بودن کارهای او بالا می رود.گاهی زیاد بودن کارهای پدر ومادر موجب می شود از ابراز محبت وفکر کردن به رابطه عاطفی میان خود و فرزندانشان غافل شوند.
- فرزندتان را بخاطر خودش دوست داشته باشید نه بخاطر موفقیت هایش یا نمره اش،اورا با بچه های دیگران مقایسه نکنید.
تاثیر محبت در رفتار کودکان:
- وقتی شما به بچه هایتان محبت رفتاری و گفتاری می کنید،آنها دوست دارند که به حرف شما گوش بدهند و شما را ناراحت نکنند.
محبت به بچه ها احساس امنیت می دهد:
- محبت باعث می شود که بچه از انحراف مصون بماند.زیرا امنیت و اعتماد او تامین است.
آیا درخواستهای کودکان همیشه حقیقی است؟
- درخواستهای کودکان همیشه حقیقی نیستند.بلکه در بسیاری موارد بهانه ای برای دریافت محبت و جلب توجه والدین هستند.باید تفاوت بین خواسته های حقیقی و مجازی کودک را بدانیم.
به رفتارهای خوب کودک توجه کنید:
- نادیده گرفتن رفتارهای خوب فرزندتان و به دقت گوش ندادن به آنچه می گوید باعث ایجاد حس توجه طلبی در کودک می گردد.
یک کودک توجه طلب،احساس می کند بدرفتاری بهترین راه جلب توجه است.به رفتارهای خوب کودک توجه کنید تا مجبور نشود با بدرفتاری نظر شما را جلب کند.با محبت و توجه او را ارضا کنید.
نحوه نوازش در سنین مختلف:
- درهر سنی انسان نیاز به نوازش دارد از سه سالگی به بعد مراقب نوازش کردن ها و بوسیدن هایمان باشیم لب های بچه هارو نبوسید. مخصوصا در خصوص نوجوانان در موقع آغوش گرفتن ها مراقب تحریکات جنسی نوجوانان باشید پدرانه و مادرانه در آغوش بگیرید نه عاشقانه.
- تبعات تحقیر کودکان
انسانی که در کودکی مدام تحقیر میشه تمام عمرش به جای پرداختن به شکوفایی استعدادهایش صرف دور کردن اضطراب هایش میشود.
- شاید برای شما سوال باشه که تحقیر یعنی چی؟
یا اینکه بعضی ها کتک زدن رو تحقیر بدونن!!ولی خوبه که بدونید زمانی که وسط حرف کودک میپرید،حرفاشو نمیشنوید،با القاب بد خطابش میکنید:جیغ جیغو،احمق،کودن،و...
یا در جمع بهش تذکر می دهید دارید اونو تحقیر می کنید.
- هشدار
- تنبیه بدنی نوعی مجازات است و مجازات را برای کسی انجام میدهند که جرمی را مرتکب شده آیا کودکی که به طور مثال:لیوانی شکسته،جایی را کثیف کرده،حرف گوش نداده و...مجرم است؟؟؟؟؟
خوبه که بدانید کودک شما تازه چند سال است که با دنیای اطراف ارتباط برقرار کرده وهمه جوانب زندگی و محیط و آزمون و خطا میکند بین یک دنیای اعتماد و بی اعتمادی قرار دارد.
پس لطفا کودکانتان را نسبت به دنیایی که در اون زندگی می کنند بی اعتماد نکنید.
از همه مهمتر اولین جایی که کودک نسبت به اون بی اعتماد میشود خانواده است پس محیط خانه را امن نگه دارید که کودکانی که قراره بزرگ شوند و وارد جامعه و ارتباطات شوند پرخاشگر،بی اعتماد،شکاک،روحیه حساس،احساس گناه ،خودسرزنشگری،کمبود اعتماد به نفس و...از این قبیل مسائل نداشته باشند.
محبت کردن همراه با نوازش،کلام، نگاه:
- محبت کردن باید به گونه ای باشد که از طریق نوازش،کلام،نگاه کودک به خوبی آن را احساس کند. لطفا در زمان ناراحتی و تنبیه کودک را از این3 حالت محبت محروم نکنید.
- میدانستید دلیل عمده رفتارهای بد کودکان بی توجهی های مامان بابا ها است؟
وقتی کودک توجه می خواهد و دریافت نمی کند یک کار خاص،عجیب،مثل شکستن،سروصدا،رفتاری که شما را آزار دهد انجام میدهد که توجهتان را جلب کند!
پس این نتیجه گیری توی ذهنش اتفاق میفته: هر وقت توجه میخوام کار بد کنم! که مامان دعوام کنه،بابا بهم نگاه کنه و...
جمله کوتاه و تاثیر گذار دیگه دوستت ندارم!!!
این جمله روزمره مامان باباهاست، که دائم برای کارهای مختلف کودک تکرار میکنند. شما وقتی این جمله را بکار میبرید کودک باور میکند (به ظاهر خیر،اما عمیقا این جمله را باور میکند) پس ناامید می شوند که دیگر تکیه گاهی ندارند، تنها هستند، کسی نیست که از آنها مواظبت کند، می ترسند و به لاک تنهاییشان فرو می روند.
این کودکان در بزرگسالی دائم ترس از دست دادن پدر و مادر همراه با اضطراب را دارند و مرگ پدر و مادر به شدت روی این دسته از کودکان تاثیر گذاره.
پس لطفا مواظب کلماتتان باشید که دنیای کودکانتان را میسازد.جمله این کارت را دوست ندارم ولی خودت را دوست دارم را جایگزین کنید.
تاثیر کلمات منفی بر کودکان در بزرگسالی!!!
- پسر/دختر بدی هستی!چقدر منو اذیت میکنی،آبرومو بردی،بذار شب بابات بیادو...
این جملات به تعبیر کودک یعنی دوست داشتنی نیستی!
لطفا دل بچه ها را خالی نکنید آن ها هم سن ما نیستند تا بار معنایی کلمات را به خوبی درک کنند،پس دچار استرس می شوند و باور میکنند که خطا کار هستند.
پس گاهی بی دلیل عذرخواهی می کنند،دائم سوال می کنند منو دوست داری؟
و در بزرگسالی اعتماد به نفس کمی دارند و برای دوست داشته شدن و تایید شدن دست به کارهای اشتباهی می زنند.
یک جمله یک عمر بار سنگین را به دوش کودک می گذارد...
چرا به رفتارهای شایسته کودکان پاداش کلامی نمیدهیم؟
اگر کودک کار اشتباهی کند برفرض با دستان کثیف میوه بخورد فورا به او گوشزد میکنیم که با دستان کثیف میوه نخور!
اما اگر اوزمانی دست خود را بشوید به او نمیگوییم آفرین که دستت را شستی!
به رفتارهای شایسته پاداش نمیدهیم و همه تمرکزمان روی رفتارهای ناشایست است،پس چیزی که به آن توجه نشود آرام آرام ازبین میرود.لطفا تمرکز خودتان را روی رفتار های خوب کودکان قرار دهید،نگران نباشید در این صورت رفتارهای بد حذف میشوند.
- در چند حالت کودک حرف شما و دستورات شما را انجام نمی دهد:
دستورات شما بیش از حد باشد.
دستورات شما کمتر از حد باشد
سخت باشد.
پپشت هم و پیاپی باشد.
بی موقع باشد.
مبهم باشد.
دستورات بیش از حد:
زمانی که یک خواسته را از کودک زیاد گوشزد میکنید،دائم تکرار میکنند،تایید میکنید
کودکان عمل نخواهند کرد و این مساله کاملا ناخواسته از ذهنشان میرود پس شما فکر میکنید که سرپیچی کرده اند.لطفا درخواست هاتون را زیاد تاکید و تکرار نکنید.
درخواستتان از کودک واضح و روشن باشد:
- میدانستید وقتی درخواستتان از کودک مبهم وسخت باشد از اون سرپیچی میکند؟!
یعنی کامل متوجه نشده که ازشون چی میخواهید!!!
مثل:شب پسر خوبی باش!
پسر خوب بودن را براشون تعریف کنید،چه کارهایی انجام دهد و چه کارهایی انجام ندهد!لطفا فقط یکبار توضیح دهید.
آیا میدانستید که رفتار مامان وباباها کودک را لجباز می کند!؟
- هیچ کودکی لجباز به دنیا نمی آید بلکه مامان و باباها هستند که کودکان را لجباز میکنند.
از مهمترین دلایل لجبازی کودکان نداشتن سرگرمی هست،لطفا با آنها بازی کنید،بازی هایی که خودشان دوست دارند نه بازی هایی که شما حکم میکنید.
امر و نهی افراطی ممنوع:
- یکی از عواملی که بچه ها را پرخاشگر و لجباز می کند،امر و نهی کردن زیاد است.والدین می توانند به جای امر و نهی از روش ترغیب کردن استفاده کنند.
جایگزین کلمات مثبت به جای کلمات منفی:
- اگر والدین بجای گفتن فرزندم لجباز است،بگویند فرزندم به دنبال استقلال است او دارد من خود را میشناسد هویت خود را پیدا می کند و خوشحالم که توانایی مخالفت و ابراز عقیده دارد،بسیاری از مشکلات حل میشد.
زمانی که فرزندتان را موجودی ببینید که در حال شناخت هویت خود و در تلاش برای مستقل شدن است،بجای عصبانی شدن مراقبش خواهید بود و کمکش خواهید کرد.گاهی فقط باید دیدگاهمان را عوض کنیم.
آیا می دانستید با دادن مسئولیت به کودک استقلال را در آنها پرورش داده اید؟
- دادن مسئولیت به موقع و به اندازه به کودک یکی از روشهای آموزش استقلال به کودک است.کودکان وابسته بسیار آسیب پذیرند کودکان باید یاد بگیرند کنترل زندگی خود را به دست بگیرند.
غذا خوردن،لباس پوشیدن و حمام کردن از مواردیست که کودک باید با کندی و ریخت و پاش و اشتباه انجام دهد و در مسیر رشد به تدریج و با کمک شما انجام درست آن را بیاموزد.
کودک باید مسئولیت بیدار شدن و درس خواندنش را به عهده بگیرد و شما فقط برای کمک حضور داشته باشید نه انجام کارها.
- پکیج نوزاد
اگر میخواهید تربیت کودکتان را از همان هفته ها و ماه های اول شروع کنید و با در آغوش نکشیدنش او را لوس بار نیاورید،باید بگوییم در اشتباهید.
نوزادان در ابتدای تولد به هیچ چیز به اندازه درآغوش گرفته شدن نیاز ندارند.بررسی های مختلف نشان داده که یک آغوش گرم حتی می تواند رشد آنها را بهتر و از بیمار شدنشان جلوگیری کند.
نحوه برخورد با نوزاد در چند ماه اول تولد:
- بهترین کاری که در چندماه اول می توانید برای نوزاد خود انجام دهید این است که زمانی که نوزادتان نیاز به آغوش دارد او را به آغوش بگیرید و اجازه دهید با چسبیدن به بدن شما به امنیت و آرامش برسد.در این صورت این نوزاد کمتر دچار اضطراب می شود.
احساس امینت به نوزاد با در آغوش کشیدن آنها رابطه مستقیم دارد:
- اولین نکته در مورد امنیت نوزاد،آغوش مادر است. بعد از تولد با نوزاد حرف بزنید. صدای مادر آشناست، این صحبت کردن باید ادامه پیدا کند. و آغوش پدر نیز مکمل امنیت نوزاد است.
آیا می دانستید تماس پوستی با نوزاد آرامش او را تامین می کند؟
- تماس پوستی برای نوزاد حیاتی و لازم است. آرامش او را تامین می کند پدر در یک طرف و مادر در طرف دیگر نوزاد قرار بگیرند و با او تماس پوستی برقرار کنند.
آیا میدانستید نوزادان در شش ماه اول زندگی دارای ذهنیتی نیست؟
- در شش ماه اول نوزاد اصلا برای خودش فردیت و شخصیت و موجودیت قایل نیست، هیچ درکی از وجود خودش ندارد و خود را کاملا جزیی از کل(مادر) میداند. وهیچ اطلاع و ذهنیتی از این جهان ندارد. چون اصلا ذهنیت بطور کامل شکل نگرفته.احساسات قوی هست و همه چیز جدید است.
نوسنده: زهرا دریایی - روانشناس شخصیت
